Как
заправляться поутру с пользой для здоровья
По данным ученых, 15%
людей отказываются от завтрака, более 70% - завтракают высококалорийной пищей с
большим содержанием жиров и сахара. То есть налегают на кашу, мюсли,
бутерброды, запивая это все сладким чаем или кофе. Но медики уверяют, что это
не лучший вариант.