А ВЫ ДО СИХ ПОР НЕ ПЬЕТЕ?

Знаете ли вы, что...

- ваше тело состоит из воды на 50-70 процентов;

- ваши мышцы состоят из воды на 75 процентов;

- клетки вашего мозга состоят из воды на 85 процентов;

- ваша кровь состоит из воды на 82 процента;

- даже кости состоят из воды на 25 процентов.

В день человеческий организм теряет до двух литров воды, которая выходит с потом, мочой и выдыхаемым воздухом.
Вода играет важнейшую роль в регулировании температуры тела, транспортировке к клеткам питательных веществ и кислорода, удалении продуктов жизнедеятельности, а также защите суставов, органов и тканей.